¿cuántas calorías nos proporciona en el cuerpo humano consumir alimentos procesados y con altos niveles de azúcares y grasas?.
Respuestas a la pregunta
Alimentos muy procesados: son los alimentos aptos para el consumo inmediato que tienen que estar sometidos a un alto nivel de procesamiento.
¿Cuales son los alimentos procesados que consumimos más frecuentemente?
Cereales para el desayuno.
Galletas.
Sopas instantáneas.
Sazonadores de alimentos (caldo de pollo en polvo)
Gaseosas.
Papas fritas industrializadas.
Embutidos.
Mantequilla.
Enfermedades que provoca la comida chatarra
Obesidad y diabetes.
Problemas respiratorios
Depresión.
Infertilidad.
¿Qué efectos producen los alimentos procesados?
Son varios los estudios científicos que han afirmado que el consumo de una gran cantidad de alimentos procesados puede aumentar el riesgo de trastornos cardiovasculares, trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes, enfermedades coronarias y enfermedades cerebrovazculares.