Question

Cuantas calorias nescesita el hombre para cumplir su trabajo diario​

Answer 1

Respuesta:

general, para adultos, un rango de 1.800 a 2.100 kilocalorías para mujeres y de 2.000 a 2.400 Kcal para hombres, podría ser la media, teniendo en cuenta que las mujeres tienen, en general, de manera normal menos músculo que ellos, y que a más edad también debemos ajustar a la baja el gasto energético.

Answer 2

Respuesta:

Depende del gasto basal, el porcentaje de grasa corporal y músculo. Las mujeres gastan entre 1800 y 2100 calorías, los hombres de 2000 a 2400, eso debido a que por naturaleza tienen más más muscular.