cuantas calorias necesita una persona diariamente
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Respuesta:
La cantidad de calorías que se deben consumir diariamente, es un promedio de 2.000/2.500 calorías al día para hombres y entre 1.500 y 2.000, para las mujeres.
Contestado por
1
Respuesta:
de un rango de 1,800 a 2100 kilocalorias para las mujeres y 2,000 a 2400 kcal
Explicación:
teniendo en cuenta que las mujeres tienen, en general, de manera normal menos músculo que ellos, y que a más edad también debemos ajustar a la baja el gasto energético.
espero haberte ayudado ^u^
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