Question

¿cuantas calorías gasta una persona de 18 a 60 años en una caminata de 30 minutos o más? y por que?​

Answer 1

Respuesta:

Cuando caminas (andas) o corres gastas calorías, y cuando consumes alimentos y bebidas introduces calorías dentro de tu cuerpo.

Cuanto más kilómetros corres o andas, más energía utilizas («quemas» una mayor cantidad de calorías).

Es decir, que una persona caminando quema una buena cantidad de calorías.

Explicación:

Distancia 50 kg 60 kg 70 kg 80 kg

1 km 32,09 46,22 62,91 82,17

2 km 64,18 92,44 125,82 164,34

3 km 96,27 138,66 188,73 246,51

4 km 128,36 184,88 251,64 328,68

5 km 160,45 231,1 314,55 410,85

6 km 192,54 277,32 377,46 493,02

7 km 224,63 323,54 440,37 575,19

8 km 256,72 369,76 503,28 657,36

9 km 288,81 415,98 566,19 739,53

10 km 320,9 462,2 629,1 821,7