• ¿Cuántas calorías diarias debo consumir? Fundamenta tu respuesta.
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Respuesta:
Si haces ejercicio diario, suma 250 calorias.
Y esas son las calorias aproximada que debes consumir al dia.
TIP: 7000 calorias equivale a un kilo de grasa corporal. Asi q si restas 500 Calorias al dia o quemas 500,puedes bajar medio kilo de grasa a la semana
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