¿Cuántas calorías diarias deberías consumir para satisfacer tus necesidades alimenticias?
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Respuesta:
100 por dia bastante bien
Explicación:
XxFedericxX:
si haces egercicio 100 si no haces 77
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establece un aporte calórico de 2000 al 2500 kcal/día para un varón adulto y de 1500 a 2000 kcal/día para las mujeres.
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