Cuantas calorias demo quemar para bajar un kilo?
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Hola!
7000 Kcal quemadas en nuestro cuerpo, si lo que buscamos es comenzar a perder peso sólo basta con restar 500 calorías , Un saludo!
7000 Kcal quemadas en nuestro cuerpo, si lo que buscamos es comenzar a perder peso sólo basta con restar 500 calorías , Un saludo!
FaffyCr:
gracias :3
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para quemar un kilo de grasa podemos necesitar unas 7000 Kcal quemadas en nuestro cuerpo
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