cuantas calorias debemos consumir al dia , alguien sabe
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término medio para un adulto ..es 1200 a 1500 calorias
hildastoy:
Se recomienda ir donde el nutriologo, es quien debe prescribir los alimentos que debe consumir de acuerdo a la suma que se realiza de los carbohidratos, grasas y proteínas es quien valorara de acuerdo a la edad, sexo, actividad física, tipo de ejercicio que practica
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