cuantas calorias debe consumir un adulto , muchas gracias
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Cada persona consume una cantidad diferente de calorías. Para ello existe una formula que es:
multiplicar el peso en kilos de una personas por 30, esto es un aproximado para cada persona, aunque a partir de los 65 esta medida ya no es aplicable.
Algo un poco mas generalizado sería así:
Hombre de 25 a 60 años: 3,000 calorías
Mujer de 25 a 60 años: 2,200 calorías
Personas mayores a estas edades:
Hombre: 2,200 calorías
Mujer: 1,800 calorías
multiplicar el peso en kilos de una personas por 30, esto es un aproximado para cada persona, aunque a partir de los 65 esta medida ya no es aplicable.
Algo un poco mas generalizado sería así:
Hombre de 25 a 60 años: 3,000 calorías
Mujer de 25 a 60 años: 2,200 calorías
Personas mayores a estas edades:
Hombre: 2,200 calorías
Mujer: 1,800 calorías
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Respuesta:
Debe consumir 3,000
Explicación:depende de la edad
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