Educ. Fisica, pregunta formulada por luiscorozo514, hace 8 meses

Cuántas abdominales puedes hacer en 30 segundos

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:“Es difícil establecer una equivalencia ya que una plancha es una contracción isométrica (sin movimiento) y un abdominal tradicional es concéntrica (con movimiento), pero podemos establecer que una plancha de 30 segundos puede equivaler a 15 abdominales, tanto en lo que se refiere a efectividad para mejorar la fuerza

Explicación:

davidg245: sii

Contestado por ItsCottonCandy20

Respuesta:

Explicación:

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