¿Cuanta energia proporciona un vaso de leche de 250 ml? leche fortificada ¿Cual es la cantida de leche que se recomienda tomar diariamente? ¿Que significa que la leche esta fortificada?
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1. Hay 155 calorías en Leche Entera (250 ml).
Podría equivaler a un 25%.
2. Durante la pubertad deberían consumir 3 vasos de leche al día. En la edad adulta se deberían tomar 2 vasos de leche al día.
3. La leche fortificada se genera gracias a un proceso de adición de micronutrientes.
Podría equivaler a un 25%.
2. Durante la pubertad deberían consumir 3 vasos de leche al día. En la edad adulta se deberían tomar 2 vasos de leche al día.
3. La leche fortificada se genera gracias a un proceso de adición de micronutrientes.
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