cuanta energía proporciona un vaso de leche de 250 ml
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Depende que tipo de leche, un vaso de leche entera (250g) te da 147 kcal, 7.8g de proteina, 7.9g de grasa y 11.2g de carbohidratos. ademas de 74mcg de vit. a y 286mg de calcio
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