cuanta energía perdemos al obtener energía?
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Respuesta:Los expertos insisten en la necesidad de hacer ejercicio moderado para equilibrar la balanza energética.
Explicación: El cuerpo gasta al día entre el 60 y el 70% de la energía total en respirar, bombear sangre, pensar y digerir, lo que supone un gasto diario de unas 1.200 y 1.400 kilocalorías.
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