¿Cuánta actividad física crees que debes de realizar para quemar las kilocalorías del típico refrigerio y cuanta para quemar
200 kcal?,
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La OMS recomienda realizar un mínimo de 30 minutos de actividad física al día para quemar el total de calorías consumidas por día, también se recomienda mantener una dieta equilibrada
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muchas gracias por la respuesta
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