Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 1 año

cuando vas a una competencia deportiva , que alimento seria el mas apropiado llevar para recuperar energías???

Usuario anónimo: c marmol hacemos reunion o no?? :'v
Usuario anónimo: ok ya voy
Usuario anónimo: ID:715-5483-9475
Usuario anónimo: contraseña:8Bzua9

Respuestas a la pregunta

Contestado por ki4raaa
1

Respuesta:Los hidratos de carbono son el principal combustible energético de nuestro organismo, por lo que la comida previa a la competencia deportiva debe contemplar una buena dosis de alimentos ricos en carbohidratos complejos como pasta, arroz, pan, patatas o cereales.

Usuario anónimo: gracias
Contestado por rosariokike424
2

Respuesta:

agua

Explicación:

para hidratante , algo de comida como proteínas o verdura como

manzana,naranjas y fresas o también cereales.

Espero te ayude

Usuario anónimo: idme a que hora nada mas
Usuario anónimo: dime
Usuario anónimo: ok
Usuario anónimo: Hola
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