Salud, pregunta formulada por victoriadeleonsolis2, hace 9 meses

Cuando una muer esta en su menstruación ¿pueden hacer ejercicio?

morrita675: En estos momentos nos preguntamos: ¿puedo hacer ejercicio con el periodo? La respuesta es que sí se puede hacer ejercicio con el periodo, pero deben ser de baja intensidad, lo que te ayudará a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo.

jcruz17: si porque ayuda a la mujer a bajar de peso y alivia el dolor

victoriadeleonsolis2: Gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por mashe05

Respuesta:

si, los doctores recomiendan seguir con tu vida normal, no es una enfermedad, deben sentirse libres de hacerlo, es recomendado

Explicación:La respuesta es que sí se puede hacer ejercicio con el periodo, pero deben ser de baja intensidad, lo que te ayudará a reducir el dolor y mejorar el estado de ánimo.

Contestado por pug75446

Respuesta:

"Si es una menstruación normal con las molestias mínimas que produce tener la regla se puede hacer ejercicio perfectamente", resume el doctor Vidal, que pone de relevancia los beneficios del ejercicio físico para cualquier persona.

Explicación:

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