Question

Cuando un deporte no existe como mixto, se suelen realizar adaptaciones del reglamento para comenzar a practicarlo. | Elige un deporte que no sea mixto, y busca/inventa al menos 5 adaptaciones del juego. |

Answer 1

Respuesta:

Las adaptaciones son los cambios que se producen en los distintos órganos y sistemas cuando se hace ejercicio de forma regular y que tienen un doble objetivo. Por un lado reducen el trabajo y el estrés físico del organismo cuando realiza un esfuerzo determinado y, por otro lado, aumentan la potencia máxima y la cantidad máxima de trabajo efectivo que se pueden realizar.

Explicación: