Exámenes Nacionales, pregunta formulada por luisablue9619, hace 3 meses

Cuando un atleta inicia su entrenamiento y está realizando estiramiento y ejercicio de flexibilidad en qué fase del calentamiento está.

Respuestas a la pregunta

Contestado por lunaeliasmateo

Respuesta:

Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración. Debe realizarse antes de toda actividad para acelerar la actividad motriz y permitir un movimiento eficaz.

Respuesta corta es calentamiento dinamico

Explicación:

Saludos

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