cuando trotamos siempre debemos respirar todo el tiempo por la boca?
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Respuesta:
lo ideal es hacerlo la mayor parte del tiempo
Explicación:
ya que cuando corres, el oxígeno que requieren nuestros músculos es mucho mayor, por ello la respiración por la boca es más eficaz y rápida, ya que el flujo de oxígeno es mayor por esa vía.
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Respuesta
NO, cuando trotamos o hacemos cualquier actividad física se requiere respirar correctamente, es decir inhalación por la nariz y exhalación por la boca, así podemos evitar mas fatiga o incluso problemas cardiacos o dolores de estomago.
ESPERO HABERTE AYUDADO, TE GARDECERIA CORONITA SI TE GUSTA MI RESPUESTA, ¡SUERTE! :)
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