cuando te das cuenta cuando tu estómago está llena
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La señal de saciedad se activa cuando el alimento pasa del estómago al íleo (el primer tramo del intestino delgado), lo que genera la secreción de péptido YY y el mensaje de "estoy lleno". Ese paso se demora unos 20 minutos, así que uno puede ya haber comido más de lo suficiente antes de sentirse saciado.
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Cuando ya no queres comer más comida, es decir queres seguir comiendo y tu estómago lo rechaza
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