Question

¿cuando sudamos perdemos ademas agua sodio y potasio entre otros elementos que relación crees que hay entre los impulsos nerviosos y los calambres que nos dan luego e una intensa actividad deportiva especialmente si no nos hemos hidratado bien?

Answer 1

impulsos nerviosos Un potencial de acción o también llamado impulso eléctrico, es una onda de descarga eléctrica que viaja a lo largo de la membrana celular modificando su distribución de carga eléctrica Los calambres luego de una intensa actividad deportiva o física es por no hacer ejercicios antes de jugar,o hacer deporte...nunca debes de hacer deporte si no haz hecho ejercicios de calentamiento LOS EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO NOS AYUDA A FORTALECERNOS UN POCO ASÍ NO ESTEMOS BIEN HIDRATADOS
PERO RECUERDA QUE SIEMPRE DEBEMOS DE TOMAR AGUA HACER EJERCICIOS ,PARA PRACTICAR DEPORTES 
SALU2
ESPERO AVERTE AYUDADO