¿cuando se trabaja la fuerza explosiva? me ayudan porfas
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no se
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soy bruto xd soy el novio
de mi hermosa novia dairasastre
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en los que se requiere saltar, lanzar, esprintar, golpear, etc. El entrenamiento de fuerza explosiva busca fortalecer y ensanchar los músculos implicados, y se caracteriza por la aplicación de ejercicios musculares en poco tiempo, destinados a incrementar la potencia y la velocidad
Explicación:
sigueme
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