Question

cuando se realizan flexiones de brazos, abdominales, sentadillas, la cualidad física que se estimula es la ____________??? ayudenme es para una tarea

Answer 1

Respuesta: Fuerza Muscular

Explicación: Las sentadillas son tremendamente útiles para fortalecer el tren inferior, principalmente los glúteos y músculos.

las flexiones son uno de los ejercicios con el propio cuerpo más efectivos que hay. No sólo trabajan el pecho, también los tríceps y los deltoides.