Question

cuando se realiza actividades competitivas, donde la adrenalina es muy alta por mas de 1 hora de duración, el cuerpo necesita bebidas isotonicas.¿por que creen que debemos tomarlas? fundamente​

Answer 1

Respuesta:

debemos de tomarlas porque son bebidas que favorecen la absorción del agua, Aportan al cuerpo la energía recomendable en una bebida deportiva, para mantener un desempeño óptimo cuando se realiza ejercicio. Contiene las cantidades adecuadas de electrolitos que ayudan a recuperar correctamente los líquidos que se pierden con la transpiración, sobre todo en caso de mucho calor y sudoración.