¿Cuándo se pueden usar los métodos de entrenamiento para mejorar la capacidad aeróbica? de verdad, de verdad necesito esto con suma urgencia por favoooooor☺️
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Respuesta:
Método continuo
Método continuo uniforme
Método continuo variable
Método fraccionado
Método fraccionado interválico
Método fraccionado por repeciones
Explicación:
Geomalis:
estoy preguntando cuándo es que se pueden usar esos métodos, no los métodos
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