¿Cuando se dice que hacemos resistencia aeróbica?
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Hacemos resistencia aeróbica cuando:
• Caminamos o hacemos excursionismo.
• Trotamos o corremos.
• Montamos en bicicleta.
• Nadamos
• Remamos
• Patinamos
• Nos ejercitamos en una máquina escaladora o elíptica.
lautar926:
muchas gracias
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Respuesta:
La resistencia aeróbica se obtiene a través del metabolismo aeróbico, que realizan las células musculares mediante combustiones, es decir, reacciones químicas en presencia de oxígeno. Por estas reacciones las proteínas, las grasas y el glucógeno almacenados en los músculos se oxidan.
Explicación:
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