cuando se dice que es un dieta saludable
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cuando se come sano es decir comer frutas , comer poca grasa , comer moderado , etc .
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espero que te sirva
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se denomina dieta sana a aquella ingesta de alimentos que ayudan a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación.
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espero que te sirva :)
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