Educ. Fisica, pregunta formulada por alondraannaismonsalv, hace 22 días

¿Cuándo se considera que un ejercicio es AERÓBICO?

Respuestas a la pregunta

Contestado por katyrocas13

Respuesta:

La definición de ejercicio aeróbico es la siguiente: es aquel que puede tener una intensidad media, baja o alta. Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici

alondraannaismonsalv: gracias :)

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