cuando saltamos la soga...que musculos participan ....nombralos
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Este ejercicio pone a trabajar a casi todo el cuerpo, fortaleciendo músculos inferiores y superiores. Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos
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brasos y piernas son los que participan
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