cuando realizo una sentadilla trabajo los musculos del muslo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Este ejercicio trabaja los músculos primarios como son: cuádriceps, glúteo mayor, isquiotibiales y aductores (Aagaard, 2010). Pistol squat o “sentadilla pistola”, aunque es simple, es una de las más difíciles, porque requiere gran fuerza, estabilidad, movilidad, balance, coordinación, flexibilidad.
Explicación:
ESPERO Y SIVA DE AYUDA
Otras preguntas
Arte,
hace 1 mes
Tecnología y Electrónica,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 9 meses
Ciencias Sociales,
hace 9 meses