cuándo realizamos un ejercicio estructurado y repetitivo que se activa
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Endorfinas
Explicación:
Cuando se realiza una actividad física intensa y regular, por lo menos tres veces a la semana durante 60 minutos, se liberan endorfinas; sustancias que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional
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