Question

¿Cuando puede aparecer?
¿Que sensaciones podemos tener?
omo
puede expresar?
Que podemos hacer cuando es muy grande?​

Answer 1

Respuesta:

¿ Cuando puede aparecer? Cuando tenemos problemas sentimentales con nuestra pareja , por la muerte de un familiar, mascota o amigo.

¿Que sensaciones podemos tener? una sensación de vacío, falta de esperanza, sensación de soledad, cansancio, falta de motivación y su expresión es el llanto. Cuando estamos tristes se producen cambios a todos los niveles, a nivel cognitivo, fisiológico y conductual.

como  puede expresar? Cuando la tristeza te invade lo mejor para poder expresarla es el llanto. Llorar, ni más ni menos. Resulta preocupante que entre los adultos no es difícil encontrar personas que no lloran nunca, lo cual supone una dificultad para expresar su tristeza.

Que podemos hacer cuando es muy grande?​

1. Llora si te apetece.
2. Acepta tu momento y date tiempo.  
3. No juzgues lo que sientes.  
4. No te aísles.  
5. Habla sobre ello, compártelo.
6. Cuida tu aspecto y tu higiene personal.  
7. Sal a la calle.