Question

¿Cuándo pierdo el control de mis emociones que ocurre?

Answer 1

Respuesta:

Una persona sin autocontrol emocional: Reacciona de forma impulsiva, actúa sin apenas pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos. Suele estar a la defensiva. Se enfada y se deprime ante situaciones de estrés.

Al reprimir las emociones, confundimos y lastimamos a nuestro cuerpo de una manera profunda. La supresión de las emociones negativas -enfado, tristeza, dolor o frustración- se ha asociado con enfermedades cardíacas, trastornos autoinmunitarios, úlceras o problemas gastrointestinales