Question

Cuando nos ponemos nerviosos que cambios se producen en nosotros para mantener la homeostasis? •porfa es urgente doy coronita y estrellas•​

Answer 1

Respuesta:

los sistemas del cuerpo trabajan juntos para mantener controlado los problemas y daños que pueden ocurrir al sentirse nervioso

Answer 2

Respuesta:

Aprende a respirar. Cuando estamos nerviosos nuestra respiración se agita, se vuelve entrecortada y nos resulta más difícil inhalar. ...

Conecta con la naturaleza. ...

Practica técnicas de relajación. ...

Haz deporte. ...

Recurre a la meditación. ...

Cuestiona tus pensamientos

Explicación:

listo estos son algunos de los cambios y cosas que se deben hacer