cuando haces ejercicio qué sistema es el encargado de transportar el oxígeno?
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El sistema cardiovascular está formado por el corazón y un árbol vascular ramificado que recorre todo nuestro cuerpo donde la sangre se encarga de transportar el oxígeno y los nutrientes necesarios que nuestro organismo necesita y recoge los residuos metabólicos que el ejercicio produce.
Este complejo sistema responde al ejercicio físico cardiovascular generando adaptaciones que además de mejorar nuestro rendimiento, mejoran nuestra salud y la calidad de vida de cualquier persona deportista. Por ello, el ciclismo es considerado como uno de los mejores deportes cardiovasculares.
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