cuando estas con la mestruacion puedes tomar limón y también que no se puede comer
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Durante la menstruación puedes comer cualquier cosa, también el limón.
Aunque se recomienda comer mas frutos frescos y ricos en vitaminas, hierro... y evitar los alimentos fritos o procesados para ayudar a disminuir dolores que la menstruación te pueda causar.
Pero puedes comer de todo, lo del limón solo es un mito y puedes comerlo sin que te pase nada.
Espero haberte ayudado ;D
Aunque se recomienda comer mas frutos frescos y ricos en vitaminas, hierro... y evitar los alimentos fritos o procesados para ayudar a disminuir dolores que la menstruación te pueda causar.
Pero puedes comer de todo, lo del limón solo es un mito y puedes comerlo sin que te pase nada.
Espero haberte ayudado ;D
maricielomfd:
si muchisisisisisisiiismas gracias
de nada
de nada
Contestado por
0
Segun la mayoria, es bueno tomar limón cuando te llag tu periodo.
Aquí cosas que no puedes comer:
- -Cosas heladas
- Leche
- Platano/Banana
- Frijoles
- Salmón y camarones
- Frutos secos
Hay muchos mas pero estos son los pricipales que me se.
Comer chocolate sin azucar hace que la menstruacion pare un poco y no sea tan abundante para que no fastidie. Recuerda tomar mucha agua todos los dias pare que el flujo tanto como la menstrucación no sean muy ''elevados''
Otras preguntas