¿cuándo estamos durmiendo, la frecuenta disminuye, de mantiene estable o aumenta?
¿cuándo hacemos actividad física, la frecuencia disminuye, se mantiene estable o aumenta?
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a disminuye
b aumenta
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Respuesta: Mientras dormimos, nuestro cuerpo se comporta de manera diferente a cuando estamos despiertos: tenemos una postura reclinada, los ojos cerrados, hay una disminución de los movimientos y una respuesta menor a estímulos extremos.
Así que se podría decir que nuestra frecuencia disminuye.
Ejercicio: Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar produciendo miles de reacciones químicas.
El entrenamiento deportivo y físico, no sólo quema la grasa y aumenta los músculos, también ayuda en el proceso de atención y concentración de tu celebro, el cual se prolonga más allá del tiempo en el que estás entrenando. Así que aumenta nuestra frecuencia aumenta.
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