cuando es necesario suplementar vitaminas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
cuando somos mayores de edad es bueno puplementar vitaminas para el cuerpo y nos mantenga firme para cualquier enfermedad
1.- Si no tienes un plan de alimentación que sea suficiente, equilibrado, completo, variado o si consumo mucha comida procesada sin considerar un balance.
2.- Si estás en un periodo fisiológico de embarazo, lactancia, crecimiento y tercera edad y no tienes una alimentación adecuada a las necesidades y requerimientos.
3.- Si tienes alguna enfermedad que esté involucrado algún proceso que interfiera con la absorción de una o varias vitaminas o requiera de mayores dosis.
4.- Si ya tienes alguna deficiencia que esté presente en tus resultados de laboratorio bioquímico o más grave, si ya tienes algún signo de deficiencia que se pueda detectar en la revisión clínica.
5.- Si estás pasando por un periodo de estrés o de convalecencia de alguna enfermedad o requieres de la prevención de alguna enfermedad, por alguna condición específica.
Explicación:
Espero te sirva :D