cuando en una clase de Educación Física no se realiza un buen calentamiento y estiramiento antes de empezar una actividad física o deportiva el deportista podría presentar o sufrir
coquimbopuertomontt:
depende del estiramiento o el calentamiento, si trotas unos 10 minutos y elongas es probable que no te desgarres o te esguinses, saludos :3
gracias
y igual cm estas
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escribeme y te ayudo¡!
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essscribemeeee
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lesiones, desgarres y peor rendimiento
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