Cuando demanda mucho tiempo por sesión es una desventaja de la ?
Ayudaaaaaa es para el rato
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Respuesta:
Ventajas
- Contacto permanente con la naturaleza.
- Atractivo psicológico.
- Efectos fisiológicos duraderos.
- Excelente desarrollo de la resistencia
aeróbica.
- Facilidad en su aplicación.
Desventajas
- Efectos exclusivamente aeróbicos.
- Difícil control fisiológico.
- Rendimiento más demorado.
- Demanda mucho tiempo por sesión.
Explicación:
espero te ayude
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