Question

cuando corres de 30 ah 50 metros que capacidad fisica se trabaja​

Answer 1

Respuesta:

Podemos definirla como la capacidad de aguantar un esfuerzo, más o menos intenso, durante

el mayor tiempo posible, es decir, es la cualidad que nos permite aplazar o soportar la fatiga,

posibilitándonos prolongar el ejercicio que estemos realizando.

Algunas actividades, como la carrera, la marcha, la natación, el ciclismo, subir

escaleras, etc..., son las más adecuadas para desarrollar o mejorar esta cualidad.

Explicación: