Cuando aplicamos fuerza máxima?
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Es la fuerza máxima voluntaria que se aplica cuando la resistencia a vencer es insuperable. Es la fuerza que se mide cuando la resistencia se supera solo una vez, y es la que se suele considerar como el valor de una repetición máxima (1RM).
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la fuerza máxima voluntaria que se aplica cuando la resistencia a vencer es insuperable es la fuerza que se mide cuando la resistencia se supera sólo una vez y es la que se suele considerar como el valor de una repetición máxima. ,(:
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