cuando alguien se siente estresado que sugerencias compartirias para hacer que se siente mejor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
- respirar
- escuchar música
- salir
- distraerse
- hacer actividades que lo hagan sentir bien
- hablar con alguien
- intentar dormir
melanieruizolv:
muchas gracias
Contestado por
0
Respuesta:
toma aire fresco, o sal a algún lugar
Explicación:
el estrés es provocado por varios ámbitos bajo presión, ya sea en el trabajo o escolar, hacer un poco de ejercicio también te ayudaría a bajar tu nivel de estrés
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