Cuandi siento enojo y frustacion yo me comprometo a regular esta emoción con........
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siempre
contar hasta 10
escuchar musica
Explicación:
te amo
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Lo que yo haría es respirar y pensar lo que vamos a decir cuando tengamos una emoción de enojo para no hacer cosas extremas (suicidarse) por culpa del enojo.
Explicación:
ESPERO QUE LE AYUDE CORONO POR
FAVOR SOY NUEVA.
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