cuande te estiras cunto puedes estirado
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Depende de tú elasticidad.
Explicación:
Puedes hacer algunos ejercicios, si necesitas ejercicios de estirar, avísame.
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Respuesta:
CUANDO TE ESTIRAS
HASTA CUANTO PUEDES ESTIRARTE?
Depende tu flexibilidad
Aca te dejo algunos datos mas ;3
El estiramiento puede ayudarte con lo siguiente:
Mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones
Mejorar tu rendimiento atlético
Disminuir el riesgo de lesiones
Espero haberte ayudado :)
esperanzasalva:
Si te ha gustado mi respuesta , me podrias poner mejor respuesta porfavor me ayudarias muchisimo :3
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