cualidades fisicas del salto eludiendo obstáculos Ayuda plis
Respuestas a la pregunta
Respuesta:aui esta dame bien que mi serebro quema
Explicación:El uso de los circuitos de obstáculos para mejorar, competir y evaluar la condición física tanto con fines militares como deportivos o educacionales, es una práctica antigua. De hecho, en la antigua Grecia se utilizaba comúnmente como parte de la educación y entrenamiento de los jóvenes guerreros.
En la historia más reciente, este tipo de entrenamiento ha sido utilizado a menudo en entrenamientos militares de las fuerzas armadas de diferentes países, ya que se ha demostrado que las carreras con obstáculos desarrollan las capacidades y habilidades fundamentales que son importantes en operaciones de combate, habilidades como gatear, reptar, trepar, escalar, andar, correr y saltar, tareas que en la operaciones militares frecuentemente deben ser llevadas a cabo portando todo el equipamiento de campo sin lesionarse, incluso en condiciones de fatiga. (Mullins, 2012).
A pesar de la antigüedad este método de actividad física, no ha sido hasta los últimos años cuando su popularidad se ha disparado entre el público general. De hecho, según un estudio de Obstacle Race World, los participantes de carreras de obstáculos pasaron de ser alrededor de 200.000 en 2010 a 4,2 millones en 2014 (Obstacle Race World, 2014), número que es probable que haya ido aumentando desde ese momento debido al creciente número de Obstacle Course Races, las cuales son conocidas como OCRs o carreras de obstáculos. Uno de los motivos de esta creciente popularidad podría ser la naturaleza de su entrenamiento, la cual es variada y puede resultar estimulante, ya que combina ejercicios con picos aeróbicos y anaeróbicos. Además, la diversidad de actividades involucradas podría aumentar el entusiasmo por el entrenamiento de aquellos que encuentran el entrenamiento tradicional tedioso y monótono (Rawdon, 2016).