Educ. Fisica, pregunta formulada por garciamorena625, hace 5 meses

cualidad física del buceo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por paolapallo67

Respuesta:

PREPARACIÓN FÍSICA PARA BUCEO

Lo primero que debes de saber es que no es necesario una preparación física muy exigente, basta con estar en buena forma. A pesar de practicar buceo regularmente, no es suficiente para mantener la condición, por lo que es muy recomendable complementar las aptitudes físicas con entrenamiento para buceo fuera del agua.

El buceo es uno de los deportes más completos que existen, ya que nos hace trabajar toda la musculatura. Por ello, no existen zonas concretas que deban entrenarse con más insistencia que otras. Lo mejor es estar en buena forma física general para evitar bajones de rendimiento o peligrosas pérdidas de conocimiento.

Explicación:

paolapallo67: de nadaç

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