Question

¿Cuáles y Que son las capacidades físicas?​

Answer 1

Respuesta:

Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico, el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.

Explicación:

espero y te ayude

Answer 2

Respuesta:

Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas

Explicación:

ejemplos

×Flexibilidad

×Fuerza

×resistencia

×velocidad

×coordinación

×orientación

×equilibrio