cuales test segun las cualidades fisicas basicas se pueden realizar en casa para medir la condición fisica, explicar cada uno
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Respuesta:
Cardiopulmonar. Test Rockport. Test UKK. Test Cooper. Test George / Fisher. Test Astrand 2 fases.
Fuerza / Resistencia. Test fuerza muscular. Test resistencia muscular.
Equilibrio / Coordinación.
Movilidad Articular.
Composición Corporal. Impedancia bioeléctrica. Plicometría.
Explicación:
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