Question

cuales sonlos beneficios de estar en la naturalesa

Answer 1

Respuesta:

Estimula tu creatividad. ...

Reduce el estrés. ...

Refuerza el sistema inmunológico. ...

Aumenta tu conocimiento e interés. ...

Aumenta tu concentración. ...

Nos ayuda a escucharnos a nosotros mismos.

Beneficios de la naturaleza para nuestra salud

Proporciona elementos básicos para un buen estado físico. ...

Reduce el estrés y la fatiga mental. ...

Aumenta los beneficios de realizar una actividad física. ...

Acelera la recuperación física. ...

Disminuye la irritabilidad y la agresividad. ...

Aumenta la autoestima y el autocontrol. ...

Mejora la capacidad de concentración.

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

cuales son los beneficios de estar en la naturaleza.

• Estimula tu creatividad. La cantidad de energía que nos ofrece la naturaleza estimula nuestras neuronas y esto favorece nuestro desarrollo cognitivo y aprendizaje. Movernos libremente y observar despierta tu curiosidad e interés por conocer y saber un poco más de ella.

• Reduce el estrés. Realizar una actividad al aire libre te ayuda a desconectarte y reduce la fatiga mental. Además, te da una sensación de libertad única.

• Refuerza el sistema inmunológico. Muchas investigaciones han dado como resultado que pasar tiempo en la naturaleza nos protege contra diversas enfermedades. Pasar un rato en contacto con la naturaleza nos relaja y actúa como una inyección de energía que nos ayuda a protegernos de enfermedades cardiovasculares, respiratorias, mentales y de los músculos.

• Aumenta tu conocimiento e interés. Estar en contacto con la naturaleza te permitirá conocerla y apreciar su belleza. Hacerte consciente de cómo funciona el mundo y cómo debemos cuidarlo.

• Aumenta tu concentración. Las actividades al aire libre nos ayudan a distraerse y relajarse. Está comprobado que en una mente relajada no hay lugar para el estrés. Gracias a ello, podemos concentrarnos mejor en nuestras tareas cotidianas.

• Nos ayuda a escucharnos a nosotros mismos. Los colores y sonidos de la naturaleza estimulan la abstracción y facilitan la meditación. Por eso, nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y reflexionar.

Explicación:

espero que le sirva : )